滋賀、京都で人気のパーソナルトレーニングはまいれパーソナルトレーニング

【20代 女性】
長い間運動を全くしてこなかった私でも短期間で痩せる事ができました。
筋トレを行いながら、リバウンドしにくい体づくりができることも良かったのですが、先生に食事のアドバイスをもらいながらトレーニングできるのがとても助かりました。
何が食べてもOKなのか、何がNGなのか、どんな点に注意して食生活を送ればいいのかしっかり教えてもらえます。
自分でダイエットしようと思ってネットか本などで調べては情報量が多すぎて、どれが信用できるのかわからなくなってしまいます。
ですが信頼できる先生とマンツーマンなので、安心してダイエットできました。
いつでもLINEで質問や相談ができるのも良い点ですね。
数字はもちろんですが、見た目もバッチリ変われて変化を実感できたので大満足でした！

※効果には個人差があります。

【産後ママ】
『2か月で変化しますよ』という言葉を信じてはじめました。
普段運動をしていないので不安はありました。
すぐムリーとねを上げる私でしたがそれでも見捨てずフォローし励ましてくれた事、とても感謝しています。
トレーニング中も厳しいだけでなくて楽しい時間でもありました。
徐々に体脂肪が減り、筋肉がついて体のラインもすっきりした実感もでき、やって良かったと自信を持って言えます。
食事制限は気持ち程度しかしなかったのでちゃんとご指導を守ったらもっと変化できたかな？と今になって思いますがそれでも結果を出せたのでこのままマイペースに頑張ります。
ありがとうございました(*^-^*)

※効果には個人差があります。

【60代 男性】
自分の思いよりかなり減量出来、体力もついたようです。

※効果には個人差があります。

【50代 男性】
ダイエットのために始めたウォーキングで膝を痛め、治療で通院していた時に体験トレーニングの声をかけていただきました。若い頃は体力に自信があったのですが、腕立て伏せが10回程度しかできず、トレーニングを始めることにしました。最初はペンを握る事すらできないくらいの筋肉痛が有りましたが、食事の指導もあって、体脂肪が減り、筋肉質な体に日々変化していくのがわかり、トレーニングが楽しくなりました。50歳を超えてからの挑戦でしたが、腹筋も見えるようになり、たいへん感謝しています。今ではホージムを作り自宅でも筋トレに励んでいます。いろいろとご指導いただき、有難うございました。

※効果には個人差があります。